Terapia motivacional transteórica

La motivación es imprescindible para iniciar el cambio, la motivación establece la probabilidad de que una persona comience y continúe adhiriéndose a una determinada estrategia de cambio, el documento examina las aproximaciones motivacionales, la anbivalencia, la entrevista motivacional,  la evolución de la actitud terapeútica, la entrevista semi-estructurada, los principios básicos de la experiencia motivacional, expresar empatía, crear la discrepancia, evitar las discusiones, dar un giro a las resistencias, resistencia, forma de expresión de la resistencia, estrategias para manejar la resistencia, fomentar la autoeficacia, trampas que hay que evitar, estrategias básicas de las entrevistas motivacionales, preguntas abiertas, la escucha reflexiva, el pensamiento reflexivo, ¿ cómo provocar frases afirmaciones automotivacionales, preguntas claves, indicadores de cambio, información y consejo, negociación del plan, riesgos en la fase dos, intervenciones breves, modelo transteórico, modelo transteórico del cambio, estadios del cambio, procesos de cambio cognitivo-experienciales, procesos de cambios conductuales, integración de estadios y procesos del cambio, marcadores del cambio, contextos del cambio, determinismo recíproco, estrategias motivacionales para cada estadio de cambio,