El focusing no es un nuevo método terapeútico es una técnica de enfoque corporal, para aprender a escuchar el propio cuerpo, darnos cuenta de las sensaciones corporales y su significado emocional; es un proceso para facilitar el cambio en nuestras vivencias y que nos ayudará a enfrentarnos a un problema y buscar una solución creativa.
En la página en dónde encontré la imagen que ilustra este post hay unos videos acerca del focusing.
También puedes leer los 6 pasos fundamentales del focusing ingresando acá.
Librería online de Gendlin ( ahora con la traducción instantánea en IE y Google Chrone podrás leerle el material que está en inglés ).
2 comentarios:
Gracias, por tu espacio, por ser y estar dando la mano. Namasté.
Saludos Queoquina, gracias por tu comentario.
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